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Image de Susan Flynn

MPOWERFUL
INDIVIDUAL

Soyez l'architecte de votre propre vie. Commencez à construire aujourd'hui l'avenir qui vous inspire et vous épanouit. Sentez-vous libre d'agir et d'être qui vous êtes. Renforcer la confiance en soi, mettre en place des stratégies de réussite, surmonter les émotions négatives (peur, culpabilité, angoisses, ...), gérer les deuils, vaincre les phobies, gérer le  stress, surpasser les traumatismes et le syndrome de stress post-traumatique, soulager les douleurs, améliorer les performances, lutter contre les addictions (tabac, alcool, jeux vidéos, ...), vous préparer pour un événement futur (intervention chirurgicale, concours, ...), surmonter la peur de parler en public et bien plus encore... 

En utilisant divers outils, comme l'EFT (Emotional Freedom Techniques), la PNL (Programme Neurolinguistique) et bien d'autres, nous vous accompagnons tout au long de votre chemin vers votre objectif et votre épanouissement personnel et professionnel.

COACHING ET ACCOMPAGNEMENT ADULTES

ATELIERS POUR LES ENFANTS

(ET LEURS PARENTS)

ATELIERS POUR LES ADULTES

QU’EST-CE QUE LE COACHING ?

Le coaching est un processus d’accompagnement, limité dans le temps, de personnes ou d’équipes dans le but de développer leurs potentiels et leur savoir-faire dans le cadre d’objectifs tant professionnels que personnels.

 

Le coaching permet l’émergence et le mise en place de stratégies de réussite pour définir et atteindre un objectif spécifique.

Issue de l’univers du développement personnel, c’est un processus de travail guidé, centré sur le client et basé sur le principe que les individus sont responsables du développement de leurs propres capacités et potentiels.

 

Napoléon Hills a affirmé: « vous êtes maître de votre destin. Vous pouvez influencer, diriger et contrôler votre propre environnement. Vous pouvez faire de votre vie tout ce que vous voulez qu’elle soit.  »

 

« Tout ce que l’esprit peut concevoir et croire, il peut l’accomplir » Napoléon Hills 

Le coaching est un processus qui implique de travailler avec un professionnel formé pour aider des individus ou des équipes à définir et atteindre des objectifs personnels ou professionnels. Les coachs fournissent des conseils, un soutien et une responsabilité à leurs clients pour les aider à développer des compétences, surmonter des défis et apporter des changements significatifs dans leur vie ou leur travail.

Le coaching peut être appliqué dans divers contextes, notamment le développement personnel, le leadership, l'avancement de carrière, les sports, la santé et le bien-être, et les affaires. Le coach et le client travaillent ensemble pour identifier des objectifs spécifiques, créer un plan pour les atteindre et évaluer les progrès en cours de route.

Le coaching implique généralement des réunions ou des séances régulières, au cours desquelles le coach et le client discutent des progrès, identifient les obstacles et développent des stratégies pour les surmonter. Le coach peut utiliser une variété de techniques, telles que la question, l'écoute active, les commentaires et l'orientation pour soutenir la croissance et le développement du client.

Le coaching est différent de la thérapie, car le coaching se concentre sur le présent et l'avenir, plutôt que de traiter des traumatismes passés ou des problèmes émotionnels. De plus, le coaching est généralement plus axé sur l'action et sur la réalisation d'objectifs spécifiques, tandis que la thérapie est souvent plus axée sur la guérison et la croissance personnelle.

CONFIDENTIALITÉ ET CODE DÉONTOLOGIQUE

  • Le coach et son client s’engagent respectivement à ne pas transmettre à quiconque les informations portées à leur connaissance durant les entretiens de coaching. 

 

  • Je suis soumis au secret professionnel. L'exercice professionnel du coaching nécessite une supervision. Conscient de sa position, le coach s'interdit d'exercer tout abus d'influence.

 

  • Le coach s’autorise en conscience à exercer cette fonction à partir de sa formation, de son expérience et de sa supervision.

 

  • Le coach prend tous les moyens propres à permettre, dans le cadre de la demande du client, le développement professionnel et personnel du coaché, y compris en ayant recours, si besoin est, à un confrère.

QUEL EST LE RÔLE
ET QUELLES SONT LES MISSIONS DU COACH ?

SOYEZ ACTEUR DU PARCOURS DE VOTRE BIEN-ÊTRE ET DE VOTRE PERFORMANCE !

Le coach professionnel accompagne des personnes afin qu’elles développent leur potentiel et leur savoir-faire pour franchir un cap, gérer un changement. La mission du coach est de permettre à la personne coachée de trouver elle-même ses solutions, ses réponses. 

  • Son rôle est d’amener une personne à évoluer dans un environnement qui lui permet de développer, renforcer ses capacités, ses ressources, ses compétences, de changer de comportement, de l’accompagner à évoluer, à progresser.

  • Il permet à la personne coachée de poser son propre cadre de fonctionnement et de faire en sorte que dans ce cadre elle puisse grandir, s’épanouir, évoluer dans de bonnes conditions pour trouver ses propres solutions.

  • Le coach ne donne pas de conseils. Il donne des repères, partage des concepts, utilise des outils psychométriques, des supports, une structure, un plan d’action… qui lui permettent de maintenir une vision constructive de l’avenir, de mieux réfléchir et trouver lui-même les réponses qui lui correspondent.

L’objectif que nous fixerons ensemble sera toujours clairement mesurable, contextualisé et ne dépendra que de vous.

 

Le rôle du coach est d’accompagner le coaché à définir des objectifs spécifiques : SMARTEF

  • Spécifiques

  • Mesurables

  • Atteignables

  • Réalistes

  • Temporels

  • Écologique

  • Fun

L’objectif doit être clair, concret, en résumé, il doit permettre au coaché de savoir où il va concrètement.

Son rôle est aussi de lui permettre d’identifier les moyens pour les atteindre et les états émotionnels nécessaires à leur accomplissement. 

En tant que coach, je vais vous accompagner à monter une stratégie, un plan d’action qui vous permettra d’atteindre votre objectif (qui pourra évoluer en cours de route).

Nous possédons tous en nous nos propres ressources pour relever les défis de la vie, mais nous ne savons pas forcément bien les identifier

Formée à l’écoute et au questionnement, j’ouvre les perspectives, trouve les leviers pour débloquer les situations, travaille les peurs en profondeur afin de vous permettre de vous libérer. La transformation opérée mène au changement en toute sérénité.

Le coach transforme :

 

  • Les obstacles, les problèmes en objectifs spécifiques. L’idée étant de faire en sorte que soit vous réussissez soit vous apprenez car en coaching l’échec n’existe pas. C’EST UNE SOURCE D’APPRENTISSAGE pour vous permettre d’ajuster et faire mieux la prochaine fois.

 

  • Les émotions dites négatives en émotions positives. Les émotions sont les bienvenues. Le coach va vous permettre de les accueillir, les vivre pour mieux les gérer. Le rôle du coach est d’accompagner cette transformation et d’amplifier les émotions positives.

Mon rôle est de :

 

  • vous permettre d’évoluer en toute confiance, d’avoir de la valorisation, des feedbacks, de recentrer aussi les échanges.

 

  • d’ouvrir et renforcer votre créativité, vous faire imaginer toutes les possibilités, d’ouvrir le champs des possibles.

 

Je vais analyser et quantifier vos obstacles, vos peurs, les rendre factuels, concrets, ce qui va vous permettre de sortir de vos filtres et conditionnements.

 

Je suis là pour vous permettre de prendre de la hauteur, de prendre conscience de vos valeurs, votre alignement, votre chemin de vie. 

 

Ensemble, nous allons définir ce sur quoi vous allez vous appuyer, vos ressources, vos points forts.

LE CADRE DU COACHING

Thérapie
  • L’accompagnement comporte des séances de travail d’une durée de 1h pouvant être prolongée de 30 min maximum si besoin.

  • Les séances sont sous forme d’entretiens planifiés entre le coach et le coaché qui peuvent avoir lieu :

  • Soit face à face

  • Soit en visio

  • Soit par téléphone

  • Soit en forêt pour le coaching sylvatique

  • Séances inclus dans le programme de coaching :  en moyenne 8 séances adaptables

  • Rythme : 1h tous les 15 Jours les 3 -4 premières séances puis tous les 3 semaines sur une durée de 4 à 6 mois afin de favoriser l’autonomie.

  • Le jour et l’heure sont fixés d’une séance à l’autre, les séances ayant lieu tous les 15 jours.

Besoin, envie d'e-changer, de nous rencontrer ? 

Faisons connaissance et e-changeons sur votre projet, par téléphone, devant un café

ou lors d'un rendez-vous en visioconférence. 

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